评估骑行强度级别标准(征求意见讨论)

luoxz

cjlcool201010 发表于 2010-11-16 11:59
，这标准符合实际吗？上次去薄山累得我的腿两周使不上劲了，还进算中低强度，这标准弄得。

嗯。薄山单算的话，确实是中低。如果加上外延的附加路线就要增加强度了。比如走大岭林场或者是老乐山谷穿越返回。

luoxz

刑天 发表于 2010-11-16 13:37
郑州到驻马店只能算休闲

强人！

和平鸽

还是安全第一

自若

自己找到了感觉才能判断强不强啊

夕阳对面

第一次骑着我那辆旅行车跑了遂平一个来回，兴奋地跟啥似地，第二次跑了个确山就没了感觉，第三次跟朋友跑了趟汝南，又兴奋了三天，再一次又跑了个驻马店——狮子口——确山——驻马店环线，返程时走到森林公园才九十多公里，后来左拐右绕地终于凑够了一百公里，逢人便说，谝摆了一个星期，现在嘛，在跑这些路线都没感觉了，正如楼上所说的：“自己找到了感觉才能判断强不强”，自己的能力增强了，线路的难度就减弱了，这是个很合理的反比式，强弱都靠自己评判，楼主是根据综合情况评定的强度，应该是比较合理的。

1974

刑天

时强时不强

老刘

这个标准我感觉比较准确  

无限接近

本人6年前曾遭遇车祸而导致左腿股骨颈骨折，腿部一直疼痛，为了健身，买了一辆美利达野狼2，刚刚入行。第一次跑个确山，第二次跑个蚁蜂，第三次汝南。其间还搞了几个30公里的小插曲，信心似乎一次比一次强，胆量也一次比一次大，不跑急的慌，上瘾啊。孤魂野鬼的就是有点儿孤单，不敢入群。希望前辈和高手多多鼓励和帮助。

luoxz

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