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楼主: 自若
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[骑行照片] 2012.10.27(周六) 板桥、口门、红石崖、下宋、遂平激情环线

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101
发表于 2012-10-29 16:22:34 | 只看该作者

133747tr9u9lvb0vvuhr29__-.jpg (177.01 KB, 下载次数: 0)

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发表于 2012-10-29 18:02:11 | 只看该作者
版主若能再多加一些文字说明——讲讲插曲和故事就更完美了!

点评

极是,以后发帖定采纳  发表于 2012-10-30 10:56
103
发表于 2012-10-29 18:34:00 | 只看该作者
照片拍的既全质量又高
104
发表于 2012-10-29 20:03:36 | 只看该作者
105
发表于 2012-10-29 20:28:17 | 只看该作者
106
发表于 2012-10-29 21:49:08 | 只看该作者
线路不错,加强组织,向伤者慰问。安全要注意。飙车不可取。

点评

安全最重要  发表于 2012-10-30 10:57
嗯嗯,以后 都要注意。  发表于 2012-10-29 21:53
107
发表于 2012-10-30 03:29:46 | 只看该作者
嫩好的PP有啥理由不

点评

野人的也不赖呀,你还谦虚  发表于 2012-10-30 09:50
108
 楼主| 发表于 2012-10-30 11:00:21 | 只看该作者
本帖最后由 自若 于 2012-10-30 14:26 编辑

想起在途中两位伙伴分别说膝盖疼,这是值得注意的。
1、座垫过高可引起膝盖外侧痛,车坐拨得太高,蹬车时腿伸得太直会造成膝盖受伤。
2、座垫过低可引起膝盖内侧痛,
3、重档踩蹋可引起膝盖骨后的痛疼,压痛点在膝盖骨上。
4、外8字或内8字的骑行姿势都需要注意更正,不然容易引起膝盖不适。

点评

下次骑行中给指点指点  发表于 2012-10-31 23:09
李老师没事了给他们讲讲课,发个帖子  发表于 2012-10-31 09:02
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发表于 2012-10-31 06:24:48 | 只看该作者
痛苦的幸福着 发表于 2012-10-28 13:50
新人跟骑有点吃不消了 谢谢几位前辈的关照

不错不错,第一次嘛
110
发表于 2012-10-31 06:29:10 | 只看该作者
最悲剧的我了
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