自行车旅行应注意些什么？

百姓

骑车旅行应注意些什么？

（ 2006-11-21）
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    骑自行车旅行已成为当今汽车时代休闲旅游的新宠，但是想要达到健身休闲的目的，旅行时需要注意以下一些事项。

    骑自行车旅行最好选用加重型自行车，出发前一定要对自行车各部的机件做全面检查，观其是否灵敏可靠，是否性能良好。

    骑自行车旅行，应选择平坦、易于通行的道路，尽量避免坡道、土道，这对人对车都有伤害。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎。”

    骑自行车旅行，先要调整车座，以低车座为佳，这有利于保持体力和耐力。保持稳定的速度也很重要，一般来讲，速度在每小时１５公里左右为宜，体力好的人可加快到每小时２０公里。骑车时切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停。

小吴

很实用的贴子，居然没有人回。不过有一点需要更正一下，平路长途旅行自行车的重量是不容忽视的，能用多轻的车就用多轻的，有利于带一些有用的、必备的物品，这就是为什么长途旅行一般都采用铝架的原因，只有像DH（速降）运动才会选择粗壮、结合的车架。
至于鞍座高低的调整我在技术装备版块里有介绍。主要就是两种方式来调整，方便实用。一：水平坐在车座上，两腿倒蹬脚踏，在不动胯部的前提下，后脚跟能正好碰到脚踏为宜。二：单手扶自行车，使其垂直于地面，一只腿垂直站立，另一只腿放于鞍座之上能与地面平等为宜。

skidy

顶上来

sopzf

带够钱，信用卡和现金
不与当地人发生冲突
不能让他们知道你单车的价格，仅仅告诉他们单车只是你的唯一交通工具而已