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标题: 徒步南湾湖（12年13年14年16年） [打印本页]
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-24 20:53
标题: 徒步南湾湖（12年13年14年16年）
本帖最后由 日月（林） 于 2016-11-5 14:07 编辑

索  引：
一、2012年3月17日至18日初次环南湾湖（信阳市第四届）活动：2楼至54楼。二、2013年4月13日至14日再次环南湾湖（信阳市第五届）活动：55楼至77楼。三、2014年3月22日至23日第三次环南湾湖（信阳市第六届）活动：78楼  至99楼。四、2015年3月30 至31日南湾湖（信阳市第七届）活动  因为参加第九届郑开国际马拉松，时间冲突无奈被迫放弃未能参加。五、2016年3月26日第四次环南湾湖（信阳市第八届）比赛活动：100楼  至--              
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-24 22:28
本帖最后由 日月（林） 于 2014-4-8 20:07 编辑

         “追赶太阳仰望星空脚踏山水之间；日夜兼程86公里暴走南湾大湖 ”       受泳友“听取蛙声一片”的邀约，与另一位泳友+骑友+铁三友+有多项共同爱好的(rjh)老哥，我们二人随同“听取蛙声一片”和他所在的户外，去参加信阳市徒步环南湾湖比赛（暴走）。全程路线：信阳茶之韵广场集合出发----南湾景区----董家河----浉河港----谭家河----十三里桥----返回出发点。比赛路程：86公里。比赛路况：柏油路、水泥路、砂石路（部分山路）。比赛时间:2012.03.17下午2点（14点）至2012.03.18下午2点（14点）。为完成这个“挑战自我、战胜自我”的活动，我的全部准备工作就是匆匆忙忙买了一双户外袜子，然后以一种大无畏的精神状态，于2012年03月17日向着信阳市、向着比赛地、向着我的家乡出发了。。。信阳市到了、比赛地到了、比赛时间到了、在出发点举行简单的仪式以后， 2012.03.17下午2点 （14点），比赛正式开始了，我向着西南方向、向着太阳、昂首阔步、欢快地追赶着他人、追赶着自己、追赶着太阳。。。沿着滨河南大道，走进南湾景区，走到信阳市、、、大门外，我忍不住地频频回头，大门内是我父母单位，大门内有我生活多年的家。我是在这里长大的，这是我美丽的家乡。这一次，因为时间关系，我没有和家里亲人们联系，呵呵，不得已来了个过家门而不入，希望父亲及亲人们不要怪我。。。跨过贤桥，穿过南湾街，向右，向西南方向，向着太阳，走进了环南湾湖的路。远处、20多公里处的董家河在向我招手，那是此次比赛的第一个签到处和补水点。也许是速度不均匀、也许是肢体动作的过多、也许是精神过度紧张 、也许是鞋子的原因、也许是言语太多的消耗、也许是精神太亢奋。第一个签到处和补水点还没有走到，我的两个脚底板同时出了水泡。此时此刻开始，脚底板打泡的疼痛一直伴随着徒步行走的比赛结束。
        董家河、第一个签到处和补水点、第一个休息站。我来了，我们三个人同时来了，三个并列21名，实际签名不是这样的，我签了个第23。无暇顾及也没有来得及欣赏（现在回忆起来感觉特别遗憾）董家河的休息站那壮观的场面，横幅、标语、红旗、大锅、大桶、大盆菜、大米、大馒头、大厨师、摄影师们、义工们。。。急急的简单的处理了两个脚底水泡、匆匆的吃了点饭菜、忙忙的我又上路了，向着山那边的远去的太阳。。。
    (, 下载次数: 6) (, 下载次数: 6) (, 下载次数: 4) (, 下载次数: 5) (, 下载次数: 4)      
      
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-24 23:21
本帖最后由 日月（林） 于 2012-8-8 10:36 编辑

        太阳下山了，下一个休息站在浉河港和谭家河之间，接近30公里的地方。恰逢农历下半月，又恰逢该区域停电，呵呵，漆黑的夜晚，微微的春风，天空中亮晶晶的小星星，走在这山区的道路上，唱着自己喜欢的歌（虽然唱功很烂），感到惬意极了，脚底泡也好像不那么疼了。走啊走、乐啊乐、疼啊疼、脚踏实地的仰望星空、认认真真的一步一步的丈量着脚下的大地，终于看见休息站的灯光了，终于到了。这个站是强制休息点，签到、吃饭、休息（必须休息3个小时后才放行）。此时，已经是2012年3月18日凌晨零点18分，我们两个人同时到达，并列19名，我我签了个第20。此地，我已经走了51公里了，还有35公里到终点站。真正的考验就要开始了！在此之前，休息休息。。。
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-24 23:37
本帖最后由 日月（林） 于 2012-8-8 10:42 编辑

对不起了，没有照几张照片，收集了部分别人的照片，不好意思。 (, 下载次数: 6) (, 下载次数: 4) (, 下载次数: 4) (, 下载次数: 4) (, 下载次数: 4)
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-25 01:37
本帖最后由 日月（林） 于 2012-8-8 10:39 编辑

       凌晨2点40左右，工作人员通知，吃点、喝点、准备准备，等时间到了就可以出发。3个小时强制休息时间里，我一秒钟都没有睡着。脚底泡数量在增加，已经达到八个了；脚底泡质量在提高，水泡晋级血泡了。吼吼，已经有很多人放弃了。。。走还是不走，这是个问题，同伴也犹豫了。。。夜晚的谭家河乡下，依山伴水，感觉格外得冷，把我这个冬泳人也冻的使劲地打着哆嗦。走，坚决走，我鼓励着同伴同时也是激励自己，给自己打气。3点20分左右时间到了，上路吧、出发啦。脚踏上路，知道了，脚是连着心的，呵呵。走啊走、痛啊痛、冷啊冷、困啊困。天上布满星，月牙儿亮晶晶。不知道什么时候，美丽的月牙儿亮晶晶的挂在太阳即将升起的地方。一阵阵又一阵阵的冷风吹过，时不时又时不时的狗叫声，都没能把我的疲倦和睡意吹走和吓退。坚持、坚持、再坚持。前面的路是未知的，但前面的路更是充满诱惑的，走过去，跑过去，挑战自我、战胜自我。时间过得真慢，路也变得很长。我仰望天空，祈求亮晶晶的月牙儿早点回月宫休息，祈求太阳早点升起让我早点沐浴温暖的阳光里。。。
     终于，天亮了！太阳出来了！休息休息，看着血泡染红了的袜子，我笑了，真的笑了，并且是很开心的笑了。可惜没有留下照片，我想那笑容一定很灿烂。十三里桥被我抛在了身后，107国道被我踩在脚下，终点也是起点的茶韵广场在向我招手。我艰难的挪动，我要有始有终。到了，我到了，我签到了，胜利的签了个第20，成绩第20名，比赛成绩乃浮云尔，挑战自我、战胜自我才是王道。此时此刻，2012年3月18日12点20左右。掐指一算，最后这10公里我整整走了3个小时，全程我走了接近18个小时。留下了八个烂血泡和一个摩掉了的小脚指甲盖。同时我收获了不可言喻的种种收获。体验自虐、享受驴途、健康运动。难道不是吗？ 一个字：过瘾。

     
      感谢---非常感谢组织方提供让我终生难忘的活动，感谢一路为我服务的驻马店的朋友们，辛苦啦，是你们无私的奉献才有了我无穷的力量。感谢。。。（以下有60万字待输入 ）
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-25 01:40
(, 下载次数: 6)
作者: 执着老吴    时间: 2012-3-25 23:13
你们的举动让我敬佩！强人！铁人！向你们学习！致敬！
作者: 夕阳对面    时间: 2012-3-26 08:24
顶一个
作者: 五月天    时间: 2012-3-26 11:18
你们是强人,
顶一个.
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-26 15:19
执着老吴 发表于 2012-3-25 23:13
你们的举动让我敬佩！强人！铁人！向你们学习！致敬！

谢谢了啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-26 15:20
五月天坦克 发表于 2012-3-26 11:18
你们是强人,
顶一个.

谢谢啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-26 15:21
夕阳对面 发表于 2012-3-26 08:24
顶一个

谢谢啊
作者: 雨点    时间: 2012-3-29 19:57
作者: 老刘    时间: 2012-3-29 21:14
作者: 小辫子    时间: 2012-3-29 21:26
支持你
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-29 21:31
雨点 发表于 2012-3-29 19:57

谢谢啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-29 21:31
老刘 发表于 2012-3-29 21:14

谢谢啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-29 21:32
小辫子 发表于 2012-3-29 21:26
支持你

谢谢啊
作者: 单车追大切    时间: 2012-3-30 13:00
作者: 单车追大切    时间: 2012-3-30 13:01
牛人！
作者: 绿茶    时间: 2012-3-30 16:45
作者: 方方    时间: 2012-3-30 19:17
真正的低碳运动！
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-30 22:19
单车追大切 发表于 2012-3-30 13:01
牛人！

谢谢啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-30 22:20
绿茶 发表于 2012-3-30 16:45

谢谢啊
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-30 22:21
方方 发表于 2012-3-30 19:17
真正的低碳运动！

对
作者: 太阳神    时间: 2012-3-31 07:04
强
作者: 日月（林）    时间: 2012-3-31 10:44
太阳神 发表于 2012-3-31 07:04
强

  呵呵，谢谢夸奖与鼓励，虽然文笔功夫很烂，但确实是真实的记述了我日夜兼程86公里徒步环南湾湖的整个心路历程。
作者: 夕阳对面    时间: 2012-3-31 19:06
日月（林） 发表于 2012-3-31 10:44
呵呵，谢谢夸奖与鼓励，虽然文笔功夫很烂，但确实是真实的记述了我日夜兼程86公里徒步环南湾湖的整个心 ...

文笔相当的好，赞一个！
作者: luoxz    时间: 2012-3-31 23:52
将老林列入低碳达人！
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-1 15:35
luoxz 发表于 2012-3-31 23:52
将老林列入低碳达人！

哈哈哈，彼此彼此。
作者: 刑天    时间: 2012-4-1 17:13
老林，，也不提前吭气，，我去给你助威啊。，。，
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-1 21:49
刑天 发表于 2012-4-1 17:13
老林，，也不提前吭气，，我去给你助威啊。，。，

哈哈哈，谢谢，我也是受朋友相邀临时决定去的，谢谢，呵呵。
作者: 平步青云    时间: 2012-4-5 10:17
走的相当稳
作者: keke    时间: 2012-4-5 12:14
汗颜，毅力惊人
作者: 昨天的寒流    时间: 2012-4-5 15:10
这才是牛人！！
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-5 23:09
平步青云 发表于 2012-4-5 10:17
走的相当稳

评的非常精
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-5 23:10
keke 发表于 2012-4-5 12:14
汗颜，毅力惊人

如此夸奖，我真汗颜
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-5 23:11
昨天的寒流 发表于 2012-4-5 15:10
这才是牛人！！

过奖了过奖了
作者: 独驴    时间: 2012-4-9 15:09
肃然起敬 与之相比 俺们这一段是不是太腐败了啊 骑单车都没环下来南湾湖  向老林敬礼 想起了去年国庆节老林的假日骑行1000多公里......敬佩 敬佩
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-9 21:12
独驴 发表于 2012-4-9 15:09
肃然起敬 与之相比 俺们这一段是不是太腐败了啊 骑单车都没环下来南湾湖  向老林敬礼 想起了去年国庆节老林 ...

过奖、过奖、过奖了！无论自驾、骑乘、还是徒步，只要开心就好，只有开心最好，开心才是第一位的，呵呵，是不是？向你致敬。敬礼（抱拳）。
作者: 打喷儿    时间: 2012-4-9 23:05
看看比赛出发的场地的环境，实在是让人不敢恭维，更让人难过。
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-10 21:53
日月（林） 发表于 2012-3-24 22:28
董家河、第一个签到处和补水点、第一个休息站。我来了，我们三个人同时来了，三个并列21名，实际签名 ...

是的，第一张图是驻马店户外的驴友。我就是受其中一位“驴友”（我的泳友）的邀约参加此次活动的。
作者: 自若    时间: 2012-4-11 21:58
大无畏的气概呀！向你们学习，向你们致敬！
作者: 自若    时间: 2012-4-11 21:58
强人总是低调的
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-11 22:20
自若 发表于 2012-4-11 21:58
强人总是低调的

谢谢  衷心地谢谢你的夸奖和鼓励   
作者: 打喷儿    时间: 2012-4-12 11:34
打喷儿 发表于 2012-4-9 23:05
看看比赛出发的场地的环境，实在是让人不敢恭维，更让人难过。

垃圾遍地。随地乱扔垃圾，中国人固有的恶习。
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-12 13:29
打喷儿 发表于 2012-4-12 11:34
垃圾遍地。随地乱扔垃圾，中国人固有的恶习。

噢...
作者: 日月（林）    时间: 2012-4-12 13:36
打喷儿 发表于 2012-4-12 11:34
垃圾遍地。随地乱扔垃圾，中国人固有的恶习。

是的，是我们中国人中一部分中国人固有的恶习。这。。。
作者: 阳光明媚    时间: 2012-4-20 16:39
向你们学习！
作者: 日月（林）    时间: 2012-8-15 12:16
阳光明媚 发表于 2012-4-20 16:39
向你们学习！

谢谢顶帖 呵呵 我们互相学习
作者: 宁静致远淡泊    时间: 2012-10-6 11:06
为兴趣爱好而疯狂！
作者: 日月（林）    时间: 2012-10-6 23:56
宁静致远淡泊 发表于 2012-10-6 11:06
为兴趣爱好而疯狂！

谢谢顶帖 呵呵   
作者: 春暖花开    时间: 2012-10-8 19:50
林哥，强！
作者: 日月（林）    时间: 2012-10-9 15:24
春暖花开 发表于 2012-10-8 19:50
林哥，强！

谢谢夸奖与鼓励。
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 15:28
标题: 一年后再次徒步环南湾湖
本帖最后由 日月（林） 于 2013-6-13 21:41 编辑

    2013年4月13日，春光明媚的信阳，我美丽的故乡，我来了，带着对去年徒步环南湾湖的美好回忆，激情澎湃的再一次参加徒步环南湾湖活动。8点10分出发，15点50分到达宿营地，轻松的完成了第一天42公里的路程。途中再一次上演了去年的一幕，再一次过家门而不入。  第二天，2013年4月14日，6点7分出发，13点18分到达终点，安全顺利完成了第二天42公里的路程，同时圆满地完成了此次徒步环南湾湖活动。今年（2013年）的再环南湾湖，不再象去年（2012年）那样日夜兼程，而是一日变两日，用两个活动日完成，徒步环南湾湖比赛变成了徒步环南湾湖活动，以便大家更好的饱览美轮美奂的无与伦比的绝无仅有的南湾湖区域（非常著名的茶乡）湖光山色、日、月、山、水。。。。。。{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:} (, 下载次数: 3)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 15:44
     2013.04.13 早晨8点， 活动开始。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:00
本帖最后由 日月（林） 于 2013-4-22 19:14 编辑

第一天，2013.04.13我第16个达到宿营地。我的号码104，幸运号啊---活动结束抽奖中了今年的活动的大奖啊。和去年（2012年）的冠军合个影。。。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:11
本帖最后由 日月（林） 于 2013-4-19 23:06 编辑

。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:19
山山水水。茶乡风情。眼中。。。心中。。。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 0)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:22
第一天42公里。第二天还是42公里。
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:24
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:35
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 16:44
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 17:40
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 17:55
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 18:07
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作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 18:33
本帖最后由 日月（林） 于 2013-4-19 23:08 编辑

第二天（2013.04.14）。我第8个达到终点。今年相对于去年来讲，虽然没有可比性，仍然为自己而自毫。2012年我收获了：8个脚底血泡，掉了3个脚指甲盖，第20名（比赛成绩日夜兼程18个多小时），户外水壶一个（完成比赛的纪念品）。2013年我收获了：2个脚底水泡，第8名（活动成绩两天累计13个多小时），户外帐篷一个（奖品），户外水壶一个（完成活动的纪念品）。呵呵，浮云啊浮云，呵呵，浮云也是云啊，哈哈。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0)
作者: 日月（林）    时间: 2013-4-19 21:02
本帖最后由 日月（林） 于 2013-4-22 19:17 编辑

两次环湖的心路历程啊。 “收获”的“绝无仅有”的“悟”是无法用语言表述的。。。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 1)
作者: 渔翁    时间: 2013-5-2 20:55
牛气。威武
作者: 日月（林）    时间: 2013-5-2 22:26
渔翁 发表于 2013-5-2 20:55
牛气。威武

哈哈，谢谢夸奖和鼓励，彼此彼此。
作者: 日月（林）    时间: 2013-5-5 00:01
本帖最后由 日月（林） 于 2013-5-5 00:03 编辑

本帖55楼以后为更新以后的内容（2013年再次环南湾湖的情况）
作者: 小鱼儿    时间: 2013-11-6 15:48
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
作者: 日月（林）    时间: 2013-11-6 18:59
小鱼儿 发表于 2013-11-6 15:48

      谢谢关注   谢谢夸奖  谢谢顶帖  
作者: 大西瓜    时间: 2013-11-12 12:21
提倡低碳！强！
作者: 日月（林）    时间: 2013-11-12 18:43
大西瓜 发表于 2013-11-12 12:21
提倡低碳！强！

谢谢顶帖
作者: 抚琴吟诗    时间: 2013-11-27 22:34
{:soso_e179:}
作者: 日月（林）    时间: 2013-11-28 12:10
抚琴吟诗 发表于 2013-11-27 22:34

     谢谢顶帖，谢谢关注。
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-8 20:21
本帖最后由 日月（林） 于 2014-4-12 10:21 编辑

首先与大家分享第三次徒步环南湾湖时候的两则微博日记：2014.03.22 晴。气温22度(信阳市)。早起(5点多)驱车与朋友一起到信阳市参加徒步环南湾湖比赛。上午八点比赛开始，84.5公里，本人全程比赛用时13个小时零50分钟，21点50分抵达终点。名次不理想，比赛成绩还比较理想。参赛人员600多人，本人第26名。此时此刻比赛还在进行。      2014.03.23 小雨（信阳）。气温8至18度(信阳)。信阳震雷山爬山放松身体，聚餐喝酒放松心情，尽兴而归（回驻马店）。回忆昨天比赛，自己还是很满意的，能以很小的损伤，取得平均时速6公里，不间断的徒步（走+跑）了84.5公里环湖路的成绩，其中相当一部分上坡路，进一步了解了自己。为自己赞一个。 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 0) 。。
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-8 20:40
本帖最后由 日月（林） 于 2014-4-9 11:07 编辑

其次再向大家汇报这一次环南湾湖的概况，今年是我连续三年环南湾湖比赛的成绩最好的一次，心中很是满意、自豪、欣慰；今年却也是我连续三年比赛名次的最差的一次。这说明参加环湖比赛选手，水平越来越高了、人数越来越多了、比赛的吸引力、影响力越来越大了。今年比赛获得前十名的选手几乎全部是马拉松、中长跑爱好者（玩家）。。名次是浮云，成绩是彩云。连续三年的环湖心路历程啊，失、得、悟、、、谁环谁知道。。。 (, 下载次数: 0)       (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 0)
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-8 21:23
(, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0)
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-8 21:31
(, 下载次数: 1) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0)
作者: keke    时间: 2014-4-8 21:37
顶，太强大了，赞
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-8 21:48
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 11:18
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 11:37
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 11:56
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 14:58
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 15:10
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 15:20
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 15:31
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 16:22
本帖最后由 日月（林） 于 2014-4-9 16:25 编辑

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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-9 16:31
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作者: 日月（林）    时间: 2014-4-11 10:25
keke 发表于 2014-4-8 21:37
顶，太强大了，赞

谢谢夸奖  谢谢关注
作者: luoxz    时间: 2014-4-11 21:46
助威老林！
作者: 日月（林）    时间: 2014-4-12 10:06
luoxz 发表于 2014-4-11 21:46
助威老林！

谢谢关注
作者: 阴山嚎    时间: 2014-5-16 10:50
开车环一圈要2个多小时。
作者: 日月（林）    时间: 2014-5-16 21:22
阴山嚎 发表于 2014-5-16 10:50
开车环一圈要2个多小时。

    嘿嘿  是的  我开车环一圈将近3个小时   谢谢关注
作者: 阴山嚎    时间: 2014-5-22 11:46
日月（林） 发表于 2014-5-16 21:22
嘿嘿  是的  我开车环一圈将近3个小时   谢谢关注

所以说，这样的暴走会不会损伤膝盖。
作者: 日月（林）    时间: 2014-5-23 13:13
本帖最后由 日月（林） 于 2014-5-27 10:04 编辑
阴山嚎 发表于 2014-5-22 11:46
所以说，这样的暴走会不会损伤膝盖。


     个人感觉  不会损伤膝盖  我已经连续三年参加这样的暴走来  
作者: 日月（林）    时间: 2016-4-3 16:53
本帖最后由 日月（林） 于 2016-4-3 17:24 编辑

第四次徒步环南湾湖概况：2012、2013、2014年的连续三年的环湖比赛活动，以及2015年环湖比赛活动因为与参加郑开马拉松比赛时间冲突而被迫放弃，2016年环湖比赛活动我又来了（为此我放弃了郑开马拉松）。2016年3月26日上午八点半，环湖比赛活动在小雨中正式开始，本人全程比赛用时12个小时零40分钟，21点10分抵达终点。比赛中途还遭遇了雷阵雨的洗礼（因为种种原因被冻得够呛，还好几十年的冬泳功底保护自己没有感冒），名次虽然不太理想，成绩却也还差强人意，个人全程平均时速接近7公里，安全完赛并且到达了锻炼目的（自己的计划），参赛人员600人左右，完成全部比赛里程（80公里）的不足50人。为自己赞一个。。。返回驻马店后聚餐喝酒放松心情。



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